Psykoterapi i Aalborg
Hos Thomas Sørensen
Der er mange gode grunde til at gå i psykoterapi:
Ingen angst, ingen udvikling og forandring
Hvornår kan psykoterapi hjælpe dig ?
- Hvis du oplever, at du plages af belastende følelser, det kan være angst, stress, sorg, ukontrolleret vredesudbrud, tristhed, indre tomhed, jalousi eller lav selvværdsfølelse.
- Det kan være, at du lider af vedvarende eller tilbagevendende smerter eller andet fysisk ubehag, som har ødelæggende konsekvenser for din livskvalitet og glæde, samværet med andre og dit arbejdsliv
- Det kan også være, at du oplever, at være i akut krise på grund af en voldsom hændelse såsom overgreb, vold, tab eller alvorlig sygdom.
- At du føler dig udbrændt og stresset i forhold til dit arbejde eller dit parforhold.
- Det kan være at du oplever misbrugsadfærd, at du er afhængig af alkohol, stoffer, misbrug af mad og du ønsker at gøre noget ved det.
-
At du befinder dig i en livskrise, oplever at der ikke er mening med dit liv, hvor det er svært at ændre de roller og livsvilkår, du er utilfreds med, som forælder, som partner eller som individ i det liv, du lever.
- At du befinder dig i en relation præget af uforudsigelighed, konflikter eller følelsesmæssig ustabilitet. Måske er du tæt på et menneske med borderlineproblematikker eller narcissistiske træk, og du oplever, at du gradvist mister dig selv, tvivler på dine egne følelser eller har svært ved at sætte grænser.
- At du er udfordret på din forælderrolle og ønsker at gøre noget andet.
- Eller du ønsker at videreudvikle dig og finde din vej til din indre personlig styrke og ressourcer og din egen autenticitet og få kontakt med dig selv og dine følelser.